魔卡《情绪管理》教程百度网盘下载

魔卡《情绪管理》教程图片：

魔卡《情绪管理》教程介绍：

这是一门情绪管理的课程，通过十一集的视频内容，帮助学员了解和掌握情绪的分类、五轮模型、ABC模型等情绪管理工具，以及如何应对一些常见的情绪问题。

通过学习本课程，你将学会更好地管理自己的情绪，提高情商，更好地与他人相处，并且在工作和生活中更加成功。

魔卡《情绪管理》教程目录：

第01集 情绪的分类.ts

第02集 五轮模型.ts

第03集 五轮模型(下).ts

第04集 情绪是怎么让你生病的.ts

第05集 情绪的觉察.ts

第06集 ABC模型(上).ts

第07集 ABC模型 (下).ts

第08集 和女朋友吵架了怎么办.mp4

第09集 分手后长时间走不出来怎么办.mp4

第10集 如何应对逆风盘.mp4

第11集 搭讪时如何缓解恐惧情绪.mp4

百度网盘下载地址：

链接：https://pan.baidu.com/s/184AmDT8H5nEjBUTlvu7Ncw
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