阿伦《社交心理急救指南》教程百度网盘下载

阿伦《社交心理急救指南》教程图片：

阿伦《社交心理急救指南》教程介绍：

本课程由阿伦编写，旨在帮助学员改善人际关系，提升情商，以及培养积极的心态。以下是课程目录的简要介绍：

1. 不要再委屈自己了

本课程将教你如何停止委屈自己，建立更健康的人际关系。

2. 为什么你的人际关系越来越差?

探讨人际关系恶化的原因，并提供解决方案。

3. 人与人相处最恰当的状态是什么?

探讨人际交往中最合适的状态，以及如何达到这种状态。

4. 什么才是真正的做自己?

了解真正做自己的含义，以及如何实现。

5. 你不是不行，而是你对自己不够狠

探讨自我认知和自我接纳的重要性。

6. 你为什么被别人看不起?

分析被人看不起的原因，并提供应对之策。

7. 做好这几点，情商高一大截!

提供提升情商的关键要点。

8. 受到刺激之后如何快速恢复良好心态

学习在受挫后快速恢复积极心态的方法。

9. “嘴笨”怎么医?

如何改善沟通技巧，克服“嘴笨”的困扰。

10. 如何从容应对别人的调侃?

学会从容面对他人的戏谑，保持自信。

以上仅为部分课程内容，更多精彩内容尽在VIP课程中。本课程将帮助你提升社交技巧，改善人际关系，以及培养积极心态。

阿伦《社交心理急救指南》教程目录：

不要再委屈自己了.mp3

为什么你的人际关系越来越差?.mp3

人与人相处最恰当的状态是什么?.mp3

什么才是真正的做自己?.mp3

你不是不行，而是你对自己不够狠.mp3

你为什么被别人看不起?.mp3

做好这几点，情商高一大截!.mp3

受到刺激之后如何快速恢复良好心态.mp3

嘴笨”怎么医?.mp3

如何从容应对别人的调侃?.mp3

如何做一个温暖的人.mp3

如何在犹豫不决时快速下决定?.mp3

如何在短时间内变得成熟?.mp3

如何快速改变别人眼中胆小自卑的形象?.mp3

如何快速解决在意别人看法的问题?.mp3

如何快速解决当下的心理冲突?.mp3

如何成为别人心目中最靠谱的人?.mp3

如何打造个人吸引力.mp3

如何挑战你的舒适区?.mp3

如何摆脱“老好人”的魔咒?.mp3

如何改变“我很糟糕”的执念?.mp3

如何改变笨手笨脚的外在形象?.mp3

如何破解社交时不知道说什么的问题?.mp3

如何练就无所畏惧的勇气?.mp3

如何让一个人喜欢上你?(心态篇).mp3

如何让一个人喜欢上你?(技巧篇).mp3

得失心太强，让人觉得烦怎么办?.mp3

快速提高精神力的方法，告别精神萎靡.mp3

怎么做才是真正的上进?.mp3

怎么做才能不怕麻烦别人?.mp3

怎么才能存在感爆棚.mp3

总担心自己付出的太多，该怎么办?.mp3

总担心自己被超越，我是不是有病?.mp3

懦弱不是问题，问题是不允许自己懦弱.mp3

我们应该怎么做才能够不迷茫?.mp3

我们应该怎么对待害怕的事情?.mp3

拒绝别人不是一门艺术，而应该是一种本能.mp3

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